Yogaweekend

Wat gaan we doen?

In een weekend geven we aandacht aan het lichaam, het hart en onze passies.

Je gaat uitgerust naar huis, het hoofd leeg, vol met energie en je top 5 passies!

Belangrijk om te weten: Tijdens het weekend moet niets en mag (bijna) alles… we bieden je een mooie invulling van het weekend maar als je zin hebt een boek te lezen of lekker te gaan wandelen ofzo, dan is dat prima, het is jouw weekend!

Yogalessen :

Ikzelf verzorg de Dru yoga- en meditatie lessen (daar beginnen we in de ochtend mee)… een zachte vorm die door iedereen te beoefenen is. Je hoeft geen ervaring te hebben en de oefeningen kunnen, indien nodig, worden aangepast.
Yoga gaat niet over prestatie, je eigen grenzen zijn het uitgangspunt. Yoga is een manier om in stilte te komen. In  stilte kan je ervaren wie je werkelijk bent.
De lessen worden afgesloten met een moment van stilzitten (meditatie). Meditatie is een sterke manier om opnieuw af te stemmen op je innerlijke rust, om om te gaan met stress en spanningen maar vooral om contact met jezelf te maken.

de passietest 1De Passietest in woord en beeld:

Collega Arlette is gecertificeerd Passietesttrainer en zal zondag gepassioneerd de test geven en begeleiden.

Door middel van deze test zul je ontdekken waar je passies liggen. Waar geef je aandacht aan in je leven?
Dat wat je aandacht geeft groeit… Je gaat nadenken over wat voor jóu belangrijk is…
Je bent een paar uur bezig om je eigen passie top 5 te ontdekken!

 

 

Tevens gaan we aan het werk met Soulcollage ®

SoulCollage® is een simpele en creatieve manier om contact te maken met je intuïtie.

Voor SoulCollage® heb je geen artistiek talent nodig.
Je zoekt afbeeldingen uit waar je je toe aangetrokken voelt. Deze afbeeldingen kun je knippen, scheuren en/of snijden en plak je vervolgens op een blanco kaart.

SoulCollage® laat je in verbinding  komen met je intuïtie en inzicht  krijgen in jezelf. Ook geeft het toegang tot je innerlijke wijsheid. Het kan je helpen bij het nemen van belangrijke beslissingen in je leven.

Je kunt meerdere kaarten maken waardoor er een verzameling ontstaat. Deze verzameling van kaarten kan (positieve) veranderingen aanbrengen in je leven. Sheena B. Frost is de grondlegster van SoulCollage®.

Wat kan een SoulCollage® workshop voor je betekenen:

  • bieden je de mogelijkheid om je creativiteit  te laten spreken
    foto maken visionboard 1
  • geven zelfinzicht
  • leren je over de SoulCollage® methode
  • leren coaches en therapeuten SoulCollage® te gebruiken in hun praktijk
  • kunnen een aanzet zijn om thuis verder te gaan met SoulCollage®
  • zijn een mooie manier om in contact te komen met gelijkgestemden
  • zijn inspirerend en erg leuk om te doen!


Bij goed weer gaan we  naar buiten voor een bijzondere natuur/yoga wandeling

Tussendoor is tijd voor een korte rug/schouder of voetmassage (inbegrepen).

Kijk voor een impressie van onze yogaweekenden de foto’s op: pinterest

Ervaringen/reacties van eerdere deelnemers op de vraag wat dit weekend je gebracht heeft:

– Om van mezelf te houden, mezelf zijn, loslaten en doelen stellen;
– Energie en handvaten voor het leven;
– Mijn passies benoemen en erkennen;
– Geleerd dat alles goed is, acceptatie;
– Fijn om stil te staan bij wat er in mij leeft, maar waar ik aan voorbij loop;
– Verhelderd;
– Interessant, positief, leuk en zeer de moeite waard;
– Inspirerend!

yogaweekend hemelvaart2015Gedicht van Nanda:

Verbinding
Ik zocht, ik vond, ik ging, ik ging naar Bakkeveen.
Ik vond mensen, mensen om mij heen, alleen staan werd samen gaan
Samen deelden we, hielpen we, groeiden we
Groeien, vooruit in ons leven
Verder op ons pad In stilte, alleen
In stilte, samen in gesprek met het hart
In gesprek met elkaar, verbinding
Verbinding met het hart
Verbinding met elkaar
Verbinding met de natuur
Verder gaan, verder op ons pad….

Bedankt voor het fijne en warme weekend.
Liefs, Nanda

Opgave:

Bij Carin van den Berge,  carin@balanceinmotion.nl
Na opgave ontvang je een aanmeldformulier en programma.
Het inschrijfgeld kun je overmaken na ontvangst van de factuur.
Na ontvangst van het inschrijfgeld is de inschrijving definitief.

Annulering:

Tot 4 weken van tevoren wordt het gehele bedrag teruggestort min 35 euro adm. kosten. Tot 2 weken van tevoren wordt 50% van het totale bedrag teruggestort en korter dan 2 weken van tevoren volgt geen restitutie. Annuleringskosten zijn niet van toepassing als je iemand vindt om je te vervangen. Wij raden je aan een annuleringsverzekering af te sluiten.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.